Jesteś tutaj
Strona główna > Kuchnia i zdrowie

Niedobór żelaza u dzieci może objawiać się podobnie jak u dorosłych. Sprawdź czy Twoje dziecko posiada wystarczającą ilość tego pierwiastka w organizmie

Niedobór żelaza uważany jest za jeden z najczęściej pojawiających się deficytów składników pokarmowych w organizmie dziecka. Takiego stanu nie można bagatelizować, ponieważ pierwiastek ten odgrywa znaczącą rolę – szczególnie u maluchów do 5. roku życia. Jeśli zauważasz niepokojące zmiany, sprawdź to jak najszybciej.

Brak odpowiedniego poziomu żelaza u dzieci bardzo szybko prowadzi do niedokrwistości. Jest to schorzenie, które pojawia się u dzieci między 6. miesiącem życia a 3. rokiem życia oraz w wieku szkolnym. Na niedokrwistość szczególnie narażone są wcześniaki, maluchy przyjmujące niedostateczną ilość produktów bogatych w żelazo czy dzieci z zaburzeniami wchłaniania (z wadami jelit).

Objawy niedoboru żelaza

Objawy niedoboru żelaza u dzieci są podobne jak u osób dorosłych. Wśród najczęściej pojawiających się symptomów wymienić należy m.in.:

  • zmęczenie,
  • apatię,
  • zmniejszony apetyt (niekiedy wręcz wstręt do jedzenia),
  • spadek kondycji fizycznej,
  • kołatania serca,
  • bladą skórę,
  • nadżerki w okolicach ust,
  • większą podatność na infekcje.

Jak rozpoznać niedobór żelaza?

Jednym z podstawowych badań pozwalających stwierdzić brak odpowiedniej ilości żelaza w organizmie jest oznaczenie jego poziomu. Badanie polega na pobraniu próbki krwi z żyły łokciowej lub, w przypadku noworodków i niemowląt – z palca.

Normy poziomu żelaza przedstawiają się następująco:

  • noworodki i niemowlęta w wieku do szóstego miesiąca życia: 36–156 ug/dl
  • dzieci w wieku 6 miesięcy-15 lat: 43 –184 ug/dl
  • dziewczęta >15 lat: 37 –145 ug/dl
  • chłopcy >15 lat: 59-158 ug/dl

Jeżeli wyniki badań są poniżej normy, można mówić o niedoborze żelaza.

Oznaczenie poziomu żelaza nie zawsze wystarczy

Chociaż badanie polegające na oznaczeniu poziomu żelaza pozwala wskazać na ewentualne niedobory, warto także przeprowadzić badania „uzupełniające”. Niezbędne może okazać się oznaczenie poziomu ferrytyny – białka magazynującego zapasy żelaza. Dzięki temu można sprawdzić, jak dużo żelaza zostało zmagazynowane w organizmie.

Normy ferrytyny u dzieci przedstawiają się następująco:

  • noworodki 25-200 ng/ml
  • dzieci do 1 miesiąca życia 200-600 ng/ml
  • niemowlęta w wieku 2-5 m-ż 50-200 ng/ml
  • dzieci w wieku6 m-ż – 12 rż 7-140 ng/ml

Dziecko cierpi na niedobór żelaza? Pamiętaj o suplementacji

Mając świadomość tego, jak przykry w skutkach może być brak prawidłowego poziomu żelaza w organizmie, należy jak najszybciej rozpocząć suplementację. Wybierając odpowiedni preparat, należy zwrócić uwagę m.in. na:

  • dostosowanie produktu do wieku dziecka – preparaty płynne sprawdzą się w przypadku noworodków i niemowląt, natomiast preparaty szybko rozpuszczające się na języku będą idealne dla dzieci w wieku 3+;
  • składniki – np. suplement diety Meltiki żelazo zawiera nie tylko żelazo w odpowiedniej dawce, ale również witaminę C zwiększającą przyswajalność tego pierwiastka;
  • technologię – mikronizowane żelazo charakteryzuje się wysoką biodostępnością.

Niewłaściwy poziom żelaza w organizmie może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Dlatego w razie wystąpienia niepokojących objawów należy wykonać oznaczenie poziomu żelaza oraz ferrytyny. Jeśli wyniki będą znacznie poniżej normy, konieczna jest konsultacja z lekarzem w temacie rozpoczęcia suplementacji odpowiednim preparatem.


Dodaj komentarz

Top