Jesteś tutaj
Strona główna > Kuchnia i zdrowie (Page 2)

Dieta bezglutenowa – zalety jej stosowania

dieta bezglutenowa

Jedną z popularniejszych ostatnio diet okazuje się dieta bezglutenowa. Polega na wykluczeniu z jadłospisu glutenu, czyli specyficznego rodzaju białka. Każdemu wyjdzie ona na zdrowie – tym uczulonym na gluten, jak też tym nieuczulonym na niego. 32819

5 porad jak zwiększyć masę mięśniową

masa mięśniowa

Moda na bycie „fit” i zdrowe żywienie w pełni się rozszalała, regularne treningi, diety i odżywki dla sportowców stają się codziennością coraz to większej części społeczeństwa. Jednak zbudowanie idealnej,  wymarzonej sylwetki wymaga od nas nie tylko nakładów ciężkiej pracy ale przede wszystkim wiedzy – wiedzy o tym jak trenować, co

Jakie produkty omijać przy odchudzaniu?

Każda osoba, która się odchudza, zadaje sobie pytanie, jakich produktów unikać, aby faktycznie schudnąć. Gubienie zbędnych kilogramów zawsze należy zacząć od skomponowania odpowiedniej diety, która w połączeniu z aktywność fizyczną pozwoli przynieść bardzo dobre rezultaty. Warto jednak wiedzieć, jakich produktów unikać, aby faktycznie schudnąć. 32749

Kuchnia na wymiar – jak wybrać odpowiednią firmę

kuchnia na wymiar

Kuchnia jest niewątpliwie jednym z najważniejszych pomieszczeń we współczesnych mieszkaniach, dobrze wykonana i przystosowana do indywidualnych potrzeb w znaczącym stopniu ułatwia nam codzienne funkcjonowanie. Dodatkowo nasza kuchnia jest w pewnym sensie pomieszczeniem „gościnnym” świadczącym o naszym statusie społecznym i luksusie w naszych czterech kątach, zwłaszcza w przypadku kuchni otwartych na

Ciąża a niedoczynność tarczycy – jak sobie z tym radzić?

Niedoczynność tarczycy w czasie ciąży może prowadzić do wielu powikłań zarazem u matki, jak i dziecka. Ważnym w tym momencie jest, aby jak najszybciej ją rozpoznać i zacząć leczyć. Uregulowana gospodarka hormonalna nie będzie stanowiła problemu, a dziecko urodzi się zdrowe.   Czym jest? Niedoczynność tarczycy jest stanem, kiedy gruczoł ten zaprzestaje lub

Jak jeść pianki marshmallow?

pianki marshmallow

Lekkie i puszyste pianki marshmallow to produkt stosunkowo nowy, na polskim rynku obecny zaledwie od kilkunastu lat, ale już dobrze znany przez polskich konsumentów. Pierwsze pianki wyprodukowane zostały w Stanach Zjednoczonych pod koniec lat 40-tych ubiegłego wieku i to właśnie głównie z rynkiem amerykańskim związana jest historia tego produktu. Zapewne

Zdrowe przekąski – zamienniki niezdrowych produtków

Nie jest żadną tajemnicą, że zdrowy tryb życia wymaga od nas wielu wyrzeczeń, czasem zbyt wielu... Pięć posiłków dziennie, między którymi nie możemy podjadać, bywa nie lada wyzwaniem, z którym nie każda z nas jest w stanie sobie poradzić. O tym, jak ciężko czasem oprzeć się różnego rodzaju słodkim i

Stek z grilla – jak przygotować idealny?

Nie jest żadną tajemnicą, że stek to potrawa, którą ludzie aktywni fizycznie upodobali sobie w sposób szczególny. Nic dziwnego – w końcu ciężko o danie, które pomaga w tak dużym stopniu zwiększać naszą masę oraz budować i regenerować nasze mięśnie. Co w takim razie powinniśmy wiedzieć o stekach? W jaki

Porcelanowe inspiracje na prezent

zastawa stołowa

Porcelanowe przedmioty od wieków zachwycają nas wyjątkową precyzją i prawdziwym kunsztem wykonania. Na ogół są to przedmioty o wysokim poziomie dekoracyjności, które idealne wpisują się w uroczystą charakterystykę świąt, jubileuszy i różnego rodzaju specjalnych okazji. Z uwagi na przypisywane im cechy, porcelanowa zastawa stołowa czy dekoracyjne porcelanowe filiżanki, są częstym

Dieta na wakacjach, czyli co jeść na wyjeździe

Rozpoczęcie sezonu letniego nie koniecznie oznacza koniec dbałości o zdrowe odżywianie. Wiele z nas powinno zwrócić uwagę na jadłospis również w czasie wakacyjnych wypadów, aby dotychczas uzyskane efekty utrzymały się jeszcze długi czas. O tym jak zorganizować swój jadłospis również w czasie wakacji pomoże lektura artykułu. 32256

Top